Ternyata meditasi tak hanya bisa di gunakan untuk meredam emosi saja,
disamping dapat mengontrol mood seseorang, meditasi juga berperan
penting guna menyelamatkan kehidupan cinta anda loh!. Mungkin masih
terdengar asing bagi kalian, meditasi yang dimaksud adalah MediDating,
singkatan dari Meditations for Fearless Romance.
Metode meditasi terbaru ini di perkenalkan oleh Gabrielle Bernstein
yang merupakan seorang guru spiritual di Manhattan sekaligus penulis
best-seller. Koleksi meditasi ini ia luncurkan dengan sasaran khusus,
yaitu guna mengatasi permasalahan yang hampir semua orang di dunia ini
memilikinya. Yups! Benar! Permasalahan cinta. Bernstein mengatakan bahwa
koleksi meditasi miliknya ini akan membantu siapa saja yang sedang
mengalami permasalahan cinta, dan akhirnya diselesaikan satu persatu.
Dengan mengikuti terapi ini seseorang akan di bantu melepaskan rasa ketakutan yang dimilikinya. Rasa takut yang menjadi kan minder nya seseorang terhadap diri sendiri atau kesedihan karena merasa tak dicintai siapa pun. Dengan terfokus menciptakan rasa bahagia pada diri sendiri dan belajar mencitai kehidupan anda sebelum anda mencari cinta di luar sana.
Dengan mengikuti terapi ini seseorang akan di bantu melepaskan rasa ketakutan yang dimilikinya. Rasa takut yang menjadi kan minder nya seseorang terhadap diri sendiri atau kesedihan karena merasa tak dicintai siapa pun. Dengan terfokus menciptakan rasa bahagia pada diri sendiri dan belajar mencitai kehidupan anda sebelum anda mencari cinta di luar sana.
Memang bisa kita pahami bahwa pemasalahan cinta kerap kali terasa
sebagai masalah yang besar bagi kita. Kita sering kali di buat gelisah
dan tak nyaman karena cinta. Bahkan tak jarang kita menjadi uring
uringan sendiri. Apa lagi bagi kalian yang baru saja putus cinta. Rasa
cinta pada mantan masih terasa amat kuat, sehingga akan sangat sulit
sekali untuk mencari pengganti mantan anda tersebut. Akibat nya? Anda
akan stuck di sana sana saja. Tidak bisa melanjutkan hidup anda dengan
normal dan tak merasa menyenangkan. Dan meditasi adalah salah satu cara
menyelesaikannya! MediDating ini akan membuat kita bisa melepaskan
sesuatu yang di sebut romantic delusions atau ekspektasi yang belebihan
di diri anda. Ini karena kita cenderung sering bermimpi dan mengharapkan
sosok kekasih yang sempurna tanpa cacat cela. Dan ini sama sekali tak
akan membantu apa apa dalam hubungan yang sedang anda bina. Malahan
hanya akan membuat mantan pasangan anda semakin terlihat buruk dan jauh
dari kata sempurna.
Dan akhirnya anda akan melihat mantan pasangan anda tak lagi sejalan
dengan anda. Dan anda akan berfikir bahwa tak ada lagi harapan ke
depannya. Lalu, mau sampai kapan hal ini akan berlangsung? Jika anda
kembali menemukan pengganti, hal sama akan kembali terulang.
Namun, tentu saja meditasi ini tidak akan berhasil hanya dalam satu kali terapi saja. Bernstein mengatakan sebaiknya mengikuti tiga hingga empat bulan untuk tujuh meditasi pertama. Waktu akan mengolah emosi Anda menjadi lebih baik.
Namun, tentu saja meditasi ini tidak akan berhasil hanya dalam satu kali terapi saja. Bernstein mengatakan sebaiknya mengikuti tiga hingga empat bulan untuk tujuh meditasi pertama. Waktu akan mengolah emosi Anda menjadi lebih baik.
